קורץ באַשרייַבונג:

פֿיס זאָרגן איז אַ וויכטיק טייל פון פּערזענלעך זאָרג.פֿיס זאָרגן פּראָדוקטן זענען זייער יקערדיק פֿאַר מיינטיינינג די געזונט פון די פֿיס.עס זענען פילע פֿיס זאָרגן פּראָדוקטן בנימצא אין די מאַרק, וואָס העלפּס צו פאָקס די פֿיס ישוז ווי פּיאַטע ווייטיק, פינגער פונ פוס ווייטיק און אפילו נאָגל געזונט.
פֿיס איז וויטאַל פֿאַר געזונט און מאָביליטי אָבער פֿיס פּראָבלעמס זענען פּראָסט פּראָבלעמס צווישן מענטשן.די פֿיס פּראָבלעמס קענען ווערן ערגער אויב נישט גענומען זאָרגן פון עס.

1. די דין טאָו סעפּאַראַטאָר פּאַזישאַנד צווישן טאָעס, קישן ווייך קאָרנס און העלפן פאַרמייַדן יריטיישאַן געפֿירט דורך ראַבינג און רייַבונג.אַנאַטאָמיקלי שייפּט, זיי אויך העלפֿן ייַנרייען די טאָעס, פּרעווענטינג זיי פון אָוווערלאַפּינג.אַן עקסטענדעד "פלוס" אויף שפּיץ העלפט האַלטן די סעפּערייטערז אין פּלאַץ.דוראַבאַל געל וועט נישט פלאַטאַן אויס איבער צייַט, אַזוי איר קענען רעכענען אויף בלייַביק טרייסט צווישן דיין טאָעס.
2. געמאכט פון סטרעטטשאַבלע און ווייך מעדיציניש מיינונג געל און אויך גרינג צו ריין מיט זייף און וואַסער;אויב איר האָבן פּאַפּשוי קרענק לעבן פינגער פונ פוס געגנט, איר קענען ויסמיידן פּיינז אין דעם געגנט דורך ווערינג.
3. ינקריסאַז פּלאַץ צווישן טאָעס פֿאַר געהעריק שלאָס אַליינמאַנט און ווייניקער יריטיישאַן און רייַבונג אין שיכלעך;
4. באַשיצן די פאָרפוט פון פּאַפּשוי, קאַללוס, בלאָטער, מאָרטאָן נעוראָמאַ און אנדערע פאָרפוט פּראָבלעם;
5. מאַכן די פֿיס מער באַקוועם
6. קליין מאָק איז אַקקפּעטעד.